Frica de boală, cunoscută și sub numele de nosophobia sau hipocondrie, este o preocupare intensă, adesea irațională, față de sănătate …
Frica de înălțime: o înfruntare cu vertijul
Frica de înălțime, sau acrofobia, este o temere puternică și irațională față de locurile înalte. Este una dintre cele mai …
Frica de moarte: o explorare a eternului necunoscut
În vastul spectru al emoțiilor umane, frica de moarte ocupă un loc aparte. Este o frică universală, care transcende granițele …
De ce oamenii ajung sa aiba gandiri extreme si cum putem preveni asta?
În ultimii ani, a existat o creștere a gândurilor și credințelor extreme în rândul indivizilor, ducând la acte violente și …
Gandirea extremista in psihologie
Gandirea extremista este un concept din psihologie care se refera la tendinta unei persoane de a gandi in mod exagerat …
De ce este important să vorbești despre problemele tale și cum să începi să vorbești deschis
Vorbind despre problemele noastre, ne putem elibera de stres și tensiune, ne putem îmbunătăți relațiile cu cei din jur și …
5 semne că ai nevoie de terapie și cum să găsești un terapeut potrivit pentru tine
Dacă te-ai simțit copleșit sau ai experimentat anxietate, depresie sau alte probleme de sănătate mintală în ultima vreme, atunci poate …
Simplifică-ți viața și redu stresul: 10 sfaturi si tehnici practice pentru reducerea stesului
Bine ai venit la un nou articol care te va ajuta să-ți simplifici viața și să reduci stresul! Indiferent dacă ești student, angajat sau antreprenor, fiecare dintre noi simțim uneori că suntem copți de probleme și solicitări.
